Première séance de naturopathie

Lors de cette première séance je vous pose de nombreuses questions afin d'établir un état des lieux de votre vitalité. J'utilise un questionnaire complet pour explorer de façon approfondie et détaillée votre mode de vie  : habitudes alimentaires, activité physique, niveau de stress, etc.

A l'issue de ce bilan de vitalité je vous communique un plan d’hygiène bien-être basé sur les trois piliers de la naturopathie : alimentation, activité physique et hygiène psycho-émotionnelle.

Les conseils individualisés sont adaptés à vos goûts et rythme de vie. L'idée est d'opérer des changements progressifs et accessibles afin d' atteindre au mieux vos objectifs.